COMO VENCER A ANSIEDADE E NÃO BROXAR NA HORA DO S3XO

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“Ansiedade e Disfunção Erétil: Como Superar e Recuperar sua Confiança na Cama!”

Ansiedade e desempenho sexual estão mais conectados do que você imagina. Neste vídeo, descubra:

1️⃣ Como a ansiedade afeta diretamente sua ereção.
2️⃣ Dados reveladores sobre o impacto desse problema.
3️⃣ Dicas práticas e simples para reverter a situação e recuperar sua confiança na cama.

Apresentação do tema e promessa do vídeo.
[Parte 1: O impacto da ansiedade na ereção]

Explicação sobre a resposta de luta ou fuga e como ela afeta o sistema reprodutor.
Dados de estudos científicos para embasar a explicação.
[Parte 2: O ciclo da ansiedade e da disfunção erétil]

Como a ansiedade e o desempenho sexual formam um ciclo vicioso.
[Parte 3: Dicas práticas para superar o problema]

Respiração profunda e mindfulness para relaxar antes e durante o sexo.
Exercícios de Kegel para fortalecer o controle da ereção.
Foco no prazer, não na performance , para tirar o peso da expectativa.

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REDES SOCIAIS
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Fonte: Canal Amanda pra Eles