COMO DURAR MAIS NA CAMA EM 5 SEGUNDOS

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Como Durar Mais na Cama em 5 Segundos

Você já se sentiu frustrado por acabar rápido demais na cama? Nesse vídeo, vou ensinar duas técnicas simples e práticas que podem mudar totalmente o seu desempenho. Uma delas é tão rápida que você pode aplicar em apenas 5 segundos! Aprenda como controlar o momento e criar experiências muito mais intensas e prazerosas para você e sua parceira.

Tópicos Principais:
[00:00] Introdução – Por que durar mais na cama é importante?

Não é só sobre tempo, mas sobre controle e conexão.
Durar mais melhora o prazer de ambos e ajuda no clímax da mulher.
Falta de controle pode gerar ansiedade, mas tem solução simples!
[01:00] Técnica 1 – Respiração 4-4-4

Inspire pelo nariz por 4 segundos, segure o ar por 4 segundos e expire lentamente pela boca por 4 segundos.
Essa técnica desacelera o corpo e reduz a ansiedade, ajudando você a controlar o momento.
[02:30] Técnica 2 – Aperto do Músculo PC

Contraia o músculo usado para segurar o xixi por 5 segundos e solte.
Isso interrompe o reflexo ejaculatório e dá mais controle.
Treine o músculo diariamente com exercícios de Kegel para resultados ainda melhores.
[03:30] Como essas técnicas ajudam?

Elas tiram o corpo do automático e devolvem o controle pra você.
Pratique regularmente e transforme sua vida sexual!

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Fonte: Canal Amanda pra Eles