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Cinco fatos Comprovados que vão reduzir a suas chances de ter Disfunção Erétil
Está preocupado com a disfunção erétil?
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Neste vídeo, vou te mostrar cinco hábitos comprovados pela ciência que você pode adotar para melhorar sua saúde sexual e reduzir significativamente o risco de desenvolver esse problema.
Descubra como:
1. Controlar doenças:
Diabetes, hipertensão e doenças cardíacas são grandes vilões da disfunção erétil. Saiba como mantê-las sob controle e proteger sua saúde sexual.
2. A importância dos exercícios físicos:
Atividade física regular melhora a circulação sanguínea, aumenta a testosterona e te deixa mais disposto para a vida sexual.
3. O poder de um bom sono:
Dormir bem é fundamental para a saúde hormonal e para ter mais energia para o sexo.
4. O perigo do álcool e drogas:
Entenda como o consumo excessivo de álcool e drogas pode afetar negativamente sua vida sexual.
5. A dieta mediterrânea e a saúde sexual:
Descubra como uma alimentação rica em frutas, legumes, grãos integrais e peixes pode melhorar a sua saúde cardiovascular e sexual.
Não perca tempo! Sua saúde sexual merece atenção.
Assista a este vídeo e descubra como ter uma vida sexual mais saudável e satisfatória.
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Deixe um comentário me contando quais hábitos você já adotou para melhorar sua saúde sexual.
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Juntos, vamos cuidar da sua saúde!
#drasamiraposses #urologista #disfuncaoeretil
Cinco fatos Comprovados que vão reduzir a suas chances de ter Disfunção Erétil
Fonte: Dra. Samira Posses – Urologista
Comentários
Deixe um comentário me contando quais hábitos você já adotou para melhorar sua saúde sexual.
😮❤❤
Muiito bom Dra.👍
Com uma medica linda assim nao existe disfunçao
Muito obg por vc existir Dra por.nos trazer essas imformaçoes tão portantes para nós homens❤
Muito bom doutora e bom saber de tudo isso pra se cuida melhor 😅😅
Valeu doutora.
O problema em uma certa idade é o sono.
Várias interrupções para urinar.
O resto fui bem.
Estamos acostumado com sildenafila 50.
Tenho 65.
Festinha fins de semana para não intoxicar de remédio.
Pressão, gricemia, peso.
Sob controle.
Já infartei.
Vida normal
Obrigado
Boa tarde linda dotora.
Essa fotora bunita nao da exercicios doi por tudo.kkk❤❤
E dra xic… so.
Sempre comunicativa e precisa em suas explicações, perfeita.
Dizem que reduzir o consumo de pornografia também ajuda a evitar a impotência.
DRA MUITO LINDA E EXPLICAÇÃO EXCELENTE. GRATIDÃO
Muito obrigado pela informação rica em detalhes
Iii tenho 56 ja to acabado essa dra.xiq.nao vai c ofende linda kk❤
Doutora sempre com informações valiosas na área da saúde meus parabéns.❤❤❤❤❤
Vídeo perfeito como sempre, dra. Adoro esse seu colar de Nsa Senhora.
Tomo maca peruana ginseng tribulus guaraná em pó ácido fólico com suco de beterraba com limão todos os dias, mais atividades fsc sem alcool sem cigarro 🚬 efeito devastador!
M bom obg Dr
Maravilhosa como sempre, competente, linda, charmosa e inteligente…….meu Deus❤
Esqueci ate sobre o que falar 😉
Bom dia Doutora, quanto às drogas, o que se explica alguns homens, que sob efeito de maconha bater tesão? Só uma dúvida, obrigado pela explicação Doutora!
Bom sábado.
Ótima explicação.
Boa noite Dra.Samira!
Vídeo extremamente interessante e o estudo mostra que uma alimentação saudável traz benefícios para a nossa saúde a curto, médio e longo prazo. Abração, bom domingo e boa semana para você 🤗🤗😘😍💙💙
Bom dia DRA Samira gosto muito de assistir seus vídeos são de grande importância parabéns e que Deus te abençoe com muita inteligência na saúde pra nos trazer ensinar Bom domingo.
AS DICAS SÃO SEMPRE AS MESMAS, SÓ MUDA QUEM FAZ O VÍDEO!
Gostei do look 😂
Ótimas informações.❤
Eu durmo mto mal…
Se dormi 5 horas dormi mto… 😔😔😔😞😞
Dr , exercícios, alimentação saudável, todos dias, não tem vício de álcool, nem cigarro, tenho 50 anos, sexo muito gostoso fazer .
Anotado
Apenas um aperitivo🥃 antes da refeição, não causa dano. Se beber muito, adeus, vigor físico!
Boa tarde SHOW BARRA DO GARÇAS MT linda maravilhosa Barra do Garças MT
Bom dia, parabéns muito boa informação ❤❤❤
muito bom !
O melhor remédio é mulher bonita
Isto é verdade, mudei durante um mês a alimentação, e deu uma diferença, Melhor que a dieta mediterrânea é somente a asiática, os peixes são bons, melhorou até a parte cognitiva, melhora a pressão arterial, sem vicios, sem alcool, sem fumo, além da alimentação so exercícios pélvicos também ajudam, homens depois dos 50, precisam se cuidar, se qusierem ter uma logenvidade maior💪💪, atividade física também, dentro do peso ideal, muito importante, tudo isto da resultado sem precisar de medicação, do contrário ☠☠Tadalafila ☠☠😭.
Quando é que a doutora Samira vai preparar uma Moqueca Capixaba em um video no canal dela para conhecermos, é uma dieta saudável também.
Dra Samira . Tenho 69 anos tenho esposa e duas amantes . Faço sexo 4 vezes por semanama e ainda masturbo . Só d receber mensagens da vou ao orgasmo . Será q sou tarado ?
Eu demoro muito pra ejacular oque pode ser fico brincando 45 minutos po é muita coisa
Muito esclarecedor Dra. Parabéns…. vou procurar dormir melhor. Abraços
Amo a mi Mujer es muy linda pero no se cuida y esta con sobrepeso , yo hago ejercicios ayunos y poca azúcar harina trato de cuidarme , me di cuenta que el cuerpo de mi mujer me produce disfuncion erectil , porque imagino a ella 8 años atras estaba muy buena y mi amigo se para,