🎯Método caseiro para nunca mais broxar e gozar rápido: https://metodocaseiro.com.br/pre
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00:00 – 2 DICAS PARA DEIXAR O SEU PAU MUITO MAIS DURO
Neste vídeo, vou compartilhar duas dicas para melhorar a qualidade da sua ereção durante o sexo. Se você já passou pelo problema de perder a ereção durante o sexo ou de não conseguir mantê-la firme o suficiente, saiba que muitos homens enfrentam isso em algum momento, conhecido como disfunção erétil. Na verdade, 79% dos homens já passaram por episódios de perda de ereção durante o sexo, então é algo que pode afetar qualquer um.
00:59 – 1ª dica para melhorar a ereção
A primeira dica é melhorar a circulação sanguínea por meio de atividades físicas, como corrida, caminhada, natação ou andar de bicicleta, pois a ereção está diretamente relacionada ao fluxo de sangue. Evitar o consumo excessivo de álcool e outras drogas também é fundamental, pois afetam negativamente a circulação.
01:48 – 2ª dica para melhorar a ereção
A segunda dica para ter uma boa ereção envolve exercícios para fortalecer o assoalho pélvico, o que desempenha um papel muito importante no controle e na força da ereção. Aprenda como você pode fortalecer os músculos do assoalho pélvico.
03:13 – Como durar mais tempo na cama
Gozar rápido não é normal, mas saiba que há formas de retardar a ejaculação e durar mais tempo na cama. Confira minha aula em que ensino técnicas e exercícios para controlar a ejaculação de forma natural, fortalecendo o músculo do assoalho pélvico. Com essas técnicas você consegue durar mais tempo na cama!
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Fonte: Canal Amanda pra Eles
Comentários
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graças a Deus nunca pacei por isso ❤
Oi
Meu
Amor
Aqui a madeira é firme e bem resistente.
Gosto das dicas dessa mulher
Acho legal ver mulher bonita falando sobre alguns assuntos sem censura
Oi boa noite gostei do vídeo
Muito exercício 🏋️♀️ cardiovascular e muscular, cortar álcool, dieta saudável, exercício dos músculos do assoalho pélvico.
A questão é que chega determinada idade, que uma cerveja tem um valor maior que um órgão sexual feminino.
A minha hora não vai chegar pq eu me cuido 😉👍🏾
Amanda gostosa obrigado pelo dica linda
Após a prostatectomia radical infelizmente não têm ereção mesmo tomando tadalafila
e nada resolveu.
Besteira, pra deixar o pau duro é bater punheta com câmera de ar de bicicleta 😂😂😂😂
Muito bom Obrigado pela dica
É verdade amiga 😃🤩😍🤩❤️ prima 🤩🤩💜 eu sou Negão 😻💞😻❤️😂😍💋🤩 eu sou seu primo 😍❤️😍💋🤩🤩 prima
Tomo um azulzinho que fico 48 horas com o negocio explodindo
Ae é paia a pica ficar mucha 🥲
Linda
Top demais ❤
Jamais façam isso. Sou urologista e o que essa moça falou é inclusive perigoso vc ter uma infecção urinária por causa das bactérias que irão voltar para dentro. Olha….é cada uma viu.
duro como rocha, heheh show
😊
Gatameustesticulosdoedetesaosodeverteusvideos
Você é linda de mais
Ótimo, Amanda.❤
pra que serve tandalafila
Meu pau as vezes fica mole mesmo e gozo um pouco rapido
Dra, faço exerciço faço caminhada de bicicleta não bebo e meu pau tá meia eu acho que é a idade tenho 70 anos outra coisa, não tenho mais esperma gozo seco e tenho muita sensibilidade na cabeça do pau, gozo ligeiro sou igual galo , não tem jeito mais não
Pra deixar o pau mais duro só tem um jeito, cirurgia peniana vou vender uma casa e fazer a cirurgia um amigo meu fez e disse que foi a melhor coisa que ele fez, fica duro e só cai quando quer, por tanto, vou fazer a cirurgia pra comer as novinhas oh coisa boa,
Preciso de um exercício que dimua a ereção 😢
Eita minha amiga vc deixa bem claro e evidente dei valor valeu.
Agora descobri sem querer porque estou com 64 anos, e o meu amigão sempre está de pé na hora da relação com minha companheira. Não fumo cigarro e outras coisas, bebo com muita moderação e adoro fazer caminhada. Obrigado pela dica. Adoro seus vídeos!
Eu.js.d.o.cruz.meu.pau.nao.comseg.
Fica.durao.gozo.muito.rapido