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00:00 – Como acabar com a ansiedade na hora H

A ansiedade na hora do sexo atrapalha muitos homens, é um dos principais fatores para um desempenho sexual ruim como a disfunção erétil, ejaculação precoce e, em alguns casos, pode ocorrer uma ejaculação retardada e até mesmo anorgasmia.

00:33 – Como a ansiedade atrapalha o desempenho sexual

A ansiedade provoca no cérebro uma sensação de perigo, urgência, medo e insegurança. O pico de adrenalina que ocorre em função da ansiedade faz o corpo reagir tornando as veias mais estreitas, dificultando a irrigação sanguínea, especialmente nos órgãos genitais. Essa é a forma que a ansiedade pode atrapalhar no desempenho sexual.

01:32 – Dicas para controlar a ansiedade na hora H

A principal dica para controlar a ansiedade sexual é ficar atento aos seus pensamentos antes e durante o sexo. Um grande erro é apenas focar nos seus problemas e nos seus medos. É preciso analisar seus pensamentos para encontrar a origem da sua ansiedade, assim fica muito mais fácil resolver o problema e evita a perda ereção ou ejaculação rápida no sexo.

03:38 – Como durar mais tempo na cama

Confira minha aula em que ensino técnicas e exercícios para controlar a ansiedade de forma natural, além de controlar a ejaculação, fortalecendo o músculo do assoalho pélvico. Com essas técnicas você consegue durar mais tempo na cama!

Neste vídeo:

Como controlar a ansiedade na hora h
Medo do sexo
Ansiedade e sexo
Ansiedade na hora do sexo

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COMO ACABAR COM A ANSIEDADE NA HORA H

Fonte: Canal Sétimo Amor

Comentários

  • @setimoamor
    Responder

    🎯Método 100% comprovado que faz homens durar de 30 a 60 minutos na cama
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  • @davidbarroso4745
    Responder

    Oiii Amanda cada vez mais linda vc tem uma voz linda mas não tenho palavras pra expressar o quanto vc é interessante e muitas coisas boas ótimo final de semana abençoando com muitas Vitórias ❤😂😊

  • @tarzanhero7275
    Responder

    Sempre fui tranquilo e nada a reclamar! A relação sexual (homem/mulher) é a melhor coisa na terra! Mente sã, corpo são! 🤩

  • @luiscarlosmadeira4350
    Responder

    Esse negócio de meia bomba não dá né

  • @Danielle-ev7df
    Responder

    🙄🤗 meu marido tem 32 anos e eu tenho setenta e ele broxa direto!
    E sempre que eu pergunto no que ele está pensando ele responde ""em nada""!

    Será que isso quer dizer que eu sou nada!?

  • @LuisCarlos-mu7nh
    Responder

    Ola boa noite

  • @LuisCarlos-mu7nh
    Responder

    Cheguei estou assistindo o seu vídeo

  • @claysonferreira6624
    Responder

    Eu tenho dúvidas, se ela gozar mais que uma vez, eu devo pagar o100% do programa?

  • @fabioalvesalves5041
    Responder

    Ansiedade me ataca 24horas 😢

  • @jacksonsantosdossantos3363
    Responder

    Vc é show no seus vídeos

  • @Erick-z5e
    Responder

    😮

  • @antoniofreitas4651
    Responder

    ♥️♥️♥️♥️♥️♥️💜💓❤️💛💚💙💟💘💖💝🌹🌹🌹💋💋💋💋💋💋💋💋👍👍🇵🇹🇵🇹

  • @ordnavetransformation4508
    Responder

    Por causa de consumir pornografia e ficar me masturbando eu desenvolvi uma ansiedade e insegurança do caramba por isso e aí agr to aqui correndo atrás do prejuízo mais ta foda viu

  • @cleristonalves8624
    Responder

    Tadala de 20 resolve TD isso

  • @midigu-uf3tw
    Responder

    Empurrei mole endureceu e eu gozei 🤣

  • @wevertonlaranjeira6329
    Responder

    Essas dicas sao Muito eficiente 🎉❤

  • @GabrielRamos-jn1dg
    Responder

    Em pleno 2024 vendo esse vídeo 😂

  • @Ms101004
    Responder

    Infelizmente, nós homens, somos empurrados para a ANSIEDADE DE PERFORMANCE desde de muito cedo…

  • @AlbertoAlfredoJosé
    Responder

    Gostei

  • @alessandrosantinmiro697
    Responder

    Eu trato ansiedade faz tempo, medicação etc, é um bom resumo do que acontece cmgo, meu último relacionamento foi pro ralo por isso, muita auto cobrança por performance e não "decepcionar", pro homem é um tiro de meta no "colega "

  • @MendesGimo
    Responder

    Ksksk , q brincadeira é essa gente 😅

  • @ronaldosaturnino3666
    Responder

    O anseio é na hora certa não conseguir dar o prazer ideal para a parceira.

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