5 ALIMENTOS QUE VÃO AJUDAR NA SUA POTÊNCIA SEXUAL

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00:00 – 5 alimentos que ajudam na potência sexual

Uma alimentação saudável é muito importante para manter não só a saúde em dia, mas também uma boa saúde sexual. Existem alimentos que ajudam a melhorar o desempenho sexual. Por isso, neste vídeo eu vou te mostrar 5 alimentos que melhoram a libido e a potência sexual.

00:13 – 1º alimento que ajuda a melhorar a potência masculina

O chocolate amargo é um excelente alimento para aumentar a potência sexual, pois tem compostos que melhoram a circulação sanguínea e, consequentemente ajuda a ter uma boa ereção.

00:30 – 2º alimento que ajuda a melhorar o desempenho sexual

As ostras são famosas por serem consideradas afrodisíacas e tem razão de ser: elas contém zinco, que ajuda na produção de testosterona, que é o hormônio sexual masculino que está diretamente relacionado ao desejo sexual.

00:53 – 3º alimento que ajuda a melhorar a potência masculina

Outro alimento que ajuda a aumentar a potência sexual é a pimenta. A pimenta também é um alimento que ajuda na ereção, pois estimula a circulação sanguínea.

01:12 – 4º alimento que ajuda a melhorar a potência sexual

A banana é rica em potássio, que ajuda a manter os músculos saudáveis, inclusive os músculos do assoalho pélvico, que ajudam a manter a ereção.

01:30 – Como manter a ereção

Confira o material em que ensino técnicas e exercícios para controlar a ejaculação de forma natural, fortalecendo o músculo do assoalho pélvico e também dicas de alimentação para melhorar a ereção.

02:13 – 5º alimento que melhora a libido masculina

O amendoim é rico em vitamina E que ajuda na produção de hormônios que aumentam a libido.

Neste vídeo:

Alimentos que ajudam na testosterona
Alimentos para ter mais potência sexual
Alimentos afrodisíacos
Alimentos que aumentam a libido do homem

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5 ALIMENTOS QUE VÃO AJUDAR NA SUA POTÊNCIA SEXUAL

Fonte: Canal Sétimo Amor