⁠3 DICAS PARA DEMORAR MAIS PRA G0Z4R

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🔥 3 Dicas Infalíveis Para Durar Mais Tempo na Cama!
Está gozando rápido e deixando sua parceira insatisfeita? Neste vídeo, vou te ensinar três técnicas simples que vão te ajudar a controlar a ejaculação e durar mais na cama!

Tópicos Principais
1️⃣ Posição Correta na Penetração (00:00:38)
Evite manter as pernas fechadas durante a penetração, pois isso aumenta a circulação sanguínea na região genital e acelera a ejaculação. Mantenha as pernas relaxadas e distribua melhor o peso para maior controle.

2️⃣ Controle da Ansiedade e Respiração (00:01:24)
O medo do desempenho faz você gozar mais rápido! Focar na respiração antes e durante o sexo ajuda a manter o controle. Evite se preocupar em “não gozar rápido”, pois isso só reforça o problema.

3️⃣ Exercícios Físicos e Estilo de Vida (00:02:40)
Ter um corpo ativo e uma alimentação saudável melhora a circulação e diminui a ejaculação precoce. Exercícios ajudam a controlar a libido, aumentar a resistência e reduzir o período refratário.

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Fonte: Canal Amanda pra Eles